مطالب خواندنی و جالب بارداری و نگه داری کودک

 چند روز قبل مطلبی میان کاربران سایت به بحث گذاشته شده بود که در آن از خوردن یا نخوردن هویج در دوران بارداری صحبت می‌کردند. برخی معتقد بودند که باید این ماده غذایی را در دوران بارداری محدود کرد و برخی دیگر از تجربه خودشان یا اطرافیانشان مثال می‌زدند که هویج زیادی در دوران بارداری مصرف کرده‌اند و دچار مشکل نشده‌اند. اما حق با کدام دسته بود و اصلا چرا بحث بر سر خوردن یا نخوردن هویج میان خانم‌های باردار وجود داشت؟ برای گرفتن پاسخ این سوالات و پی بردن به ماجرای هویج به سراغ سمیه کمالیان، کارشناس تغذیه و پژوهشگر غذایی می‌رویم.   * چرا بحث خوردن هویج در میان کاربران سایت ما در گرفته بود؟ منظورم این ...

روش‌های خانگی و گیاهی برای سقط جنین از گذشته وجود داشته است. وقتی از داروهای شیمیایی خبری نبود، تمام بیماری‌ها و مشکلات با گیاهانی که دور و بر ما وجود دارند و به انها بی توجه هستیم درمان می‌شد. اما این خاصیت خوب گیاهان در حال حاضر به منبع نگرانی برای بسیاری از خانم‌ها باردار تبدیل شده است. این مساله در میان صحبت‌ها و تاپیک‌های کاربران سایت ما نیز به چشم می‌خورد. یکی از بحث‌های داغ میان کاربران نی‌نی سایت در مورد باید و نبایدهای غذایی در دوران بارداری است. البته آنها حق دارند؛ با وجود خوراکی‌های متنوع و گوناگون و دوره نسبتا طولانی بارداری و تغییر فصل‌ها هر روز سوالات جدیدی برای مادران ای...

بهار که می‌آید با خودش هزار رنگ و بو و طعم به همراه می‌آورد... این فصل زیبا و شاداب و رنگارنگ پر از گل‌ها و میوه‌های رنگارنگ نیز هست. عروس فصل‌ها در آستینش چیزهایی برای رو کردن دارد که دل هر بیننده‌ای را به تپش می‌اندازد! میوه‌های این فصل یکی از ویژگی‌های منحصر به فرد بهار است. تازه میان همین میوه‌ها هم عروسی وجود دارد به نام توت فرنگی.این توت زیبا و خوش عطر با آن طعم متفاوت و زیبا این روزها روی سینی اغلب میوه فروشی‌ها نشسته و به عابران چشمک می‌زند مخصوصا به خانم‌های باردار! در مورد بعضی خوراکی‌ها محدودیت‌هایی وجود دارد که خانم‌های باردار باید مراقب مصرف آنها با...

 هر سال که فصل بهار از راه می‌رسد سروکله میوه‌های نوبرانه هم پیدا می‌شود. میوه‌هایی که پیر و جوان و مرد و زن عاشق آنها هستند و نمی‌توان از کسی انتظار داشت که از خوردن آنها خودداری کند چون حتی از دیدن‌شان هم دهان آدم آب می‌افتد. این میان عذر خانم‌های باردار بیش از همه پذیرفته است، مخصوصا در مورد گوجه سبز! گوجه سبز میوه ترش و سبزرنگی که دل همه از دیدنش غنج می‌رود مدت کوتاهی میهمان میوه‌فروشی‌هاست و چند صباحی دیگر بساطش را جمع می‌کند و می‌رود تا سال دیگر. به همین خاطر همه سعی می‌کنند حداکثر استفاده را از این زمان کوتاه ببرند و تا وقتی که گوجه سبز در بازار یافت می‌ش...

حتما بسیاری از شما درباره حساسیت شدید برخی افراد نسبت به باقلا شنیده‌اید. در حال حاضر که فصل بهار و فراوانی این سبزی است، درباره این موضوع، علت به وجود آمدن آن، پیشگیری از آن و ... با نرگس جوزدانی، کارشناس تغذیه به صحبت می‌نشینیم و ایشان هم توضیحاتی را می‌دهند که در ادامه می‌خوانید؛ 1. فاویسم چیست؟ کمبود فعالیت آنزیم گلوکز 6 فسفات دهیدروژناز گلبول‌های قرمز خون به صورت ارثی باعث ایجاد این بیماری است که در موارد شدید فاویسم نام دارد. این آنزیم جهت عملکرد طبیعی گلبول‌های قرمز خون لازم است. کمبود این آنزیم می‌تواند باعث تخریب گلبول‌های قرمز خون و ایجاد کم خونی همولیتیک همراه زردی شود. 2. علائم حساسی...

سیاری از خانم‌های باردار از زایمان طبیعی و دردهای آن می‌ترسند. مخصوصا که هر چه زمان زایمان نزدیک‌تر می‌شود این نگرانی‌ها و دلهره‌ها بیشتر می‌شود. طب سنتی و گیاهی ما مانند بقیه موارد پزشکی برای این موضوع نیز راه‌حل دارد و مصرف گیاهانی را به زنان باردار پیشنهاد می‌دهد که بتوانند زایمان کم دردتری را تجربه کنند. در مورد آمادگی برای زایمان و انجام یک زایمان راحت و حتی تسکین درد بعد از زایمان، طب سنتی راهکارهای خودش را دارد. برای آماده شدن مادر و راحت‌تر شدن زایمان، در هفته‌های پایانی بارداری گیاهان مختلفی کمک‌کننده هستند که ما در این مقاله به برخی از آنها به اختصار اشاره می‌کنیم؛ ...

ماه آخر بهار از راه رسیده و همراه با خودش گرمای تابستابی و میوه‌های خوشمزه آورده است. یکی از این‌ها که از اوایل اردیبهشت میوه‌های کالش روی درخت دیده می‌شد و حالا کم کم میوه‌هایش از فرط رسیدگی و آب‌داری و شیرینی سنگین شده و با هر نسیم ملایمی از شاخه جدا می‌شود و زیر درخت می‌افتد و دل شما را می‌برد توت است! اگر شما هم عاشق توت باشید و باردار هم باشید الان احتمالا بهترین روزگار را دارید! اما در این میان کسانی پیدا می‌شوند که به شما توصیه می‌کنند از خوردن انواع توت مخصوصا شاه‌توت یا همان توت سیاه خودداری کنید. چون آن را برای شما و بارداری‌تان و جنینی که در راه دارید مضر می&z...